こんにちは！八王子市の｢リンパマッサージサロンCocomo｣です🩷
当サロンに新しく導入した骨盤底筋トレーニングマシン「ビジリス」についてご紹介します！
座るだけで簡単に筋トレできる話題のマシン
ビジリスは、座るだけで骨盤底筋を効率的に鍛えられる最新マシンです。
特に以下のようなお悩みがある方にぜひおすすめです✨
・生理痛が重い
・冷えやむくみ
・お尻の形が崩れてきた
・夜中にトイレに起きる
・便秘・頻尿・腰痛
骨盤底筋を鍛えると期待できる効果
骨盤底筋は、普段の生活では鍛えにくいインナーマッスルです。ビジリスを使うことで、以下のような変化が期待できます。
1. ハイパワーで骨盤底筋を徹底的に鍛える
1秒間に数百回の収縮を促す強力な刺激で、普段のトレーニングでは届きにくい深い部分まで効果的にアプローチします。
その効果の高さから、泌尿器科や産婦人科でも注目されています。
2. 座り方で狙った部位にアプローチ
骨盤底筋だけでなく、ヒップ・内もも・太もも裏まで同時に鍛えられます。
下半身の強化やヒップアップ、美脚づくりにも効果的です。
3. 衣服を着たまま30分座るだけ
運動が苦手な方や忙しい方でも、無理なく続けやすいのが大きな魅力です。
当サロンならお手頃価格で体験可能
某クリニックでは1回1万円かかるコースも、当サロンでは税込3,000円でご利用いただけます🩷
個人差はありますが、1回目から「尿漏れが気にならなくなった」と嬉しいお声をいただくことも。
より確実な効果を実感していただくには、週1〜2回のペースで2〜3ヶ月がおすすめです。
おすすめは骨盤底筋チェアマシンで 座りながらトレーニングをした後にリンパマッサージ で老廃物を流すと非常に効果的です。
リンパ マッサージと 同時に受けていただくと500円引きさせていただきます✨
お得な回数券もご用意していますので、ぜひお気軽にお問い合わせください(^-^)