BIJIRIS(ビジリス)
骨盤底筋トレーニングマシン
骨盤底筋は子宮・膀胱・直腸などをハンモックのように下から支えている筋肉で、出産や加齢・肥満等により徐々に衰えていきます。骨盤底筋の緩みが起こると、子宮・膀胱・直腸などを支えられなくなり、膣から垂れてきてしまうトラブルの原因となります。また、尿道や肛門を締め上げる役割もあるため、トイレトラブル対策時にも重要な役割となっています。
BIJIRISの特徴は?
1回15分から30分、座るだけで
下半身と骨盤底筋のトレーニングをサポート
下半身や骨盤底筋の筋肉の衰えが気になる方へ
スクワット運動の重要性
IMPORTANCE OF SQUAT
私たちの筋肉は運動不足や加齢によってどんどん弱ってしまいます。30歳をピークに筋肉量は減りはじめ、特に全体の7割が集中する下半身はその影響を受けやすいとされています。これらの弱りやすい筋肉はすべて「立つ」「歩く」「座る」といった普段の生活での基本的な動きを支えているものです。
下半身 × 骨盤底筋へのサポート
SUPPORT
下半身へのサポート
健康面
- 下半身トレーニング
- 腰の不調や違和感
美容面
- ヒップの引き締め/たるみケア
- ダイエット
骨盤底筋へのサポート
健康面
- トイレトラブル
- お通じのリズム
- 冷えを和らげる
美容面
- ぽっこりお腹のケア
- 年齢による体調の変化
- デリケートゾーンのお悩み
なぜこのチェアをサロンに導入したか
OUR STORY
私は目が見えなくなってから、運動量が格段に減りました。トレーニングジムなどにも通いたかったですが、目が不自由なために通うことができません。筋力体力はどんどん弱っていきました。
お世話になっている訪問マッサージの先生から、骨盤底筋を鍛えることを推奨されました。一般的には、寝た状態でお尻を上げるといった筋トレになりますが、正直、本当に辛くて毎日続けられるものではありませんでした。筋力は落ちるのは簡単でも、つけるのは大変なんだと実感しました。
また、筋トレをすることで力んでしまって、脳に圧がかかることも避けたかったですし、何より呼吸が苦しくなったりすることも続ける上で難しいなと感じました。
私のように、筋力は低下しているけれど、トレーニングジムなどに通うのが難しい。そういった方に座っていただき、日常生活動作の維持や向上を目指していただけたらという思いで、このチェアをサロンに導入いたしました。
料金
| メニュー | 施術時間 | 料金(税込) |
|---|---|---|
| BIJIRIS(ビジリス) | 30分 | 3,000円 |
回数券もご用意しております。
マッサージとのセットがおすすめです!セット割で合計金額より500円引きとなります。
他クーポンとの併用はできません。
